神戸ダンスダンススクールのGirls HipHop

2022/08/04（木） Stage Art Company

【Stage Art Company 土曜日 Girls HipHop 】

神戸、三宮にあるダンススクールStage Art Companyでございます。

毎週土曜日のGirls HipHopレッスンでした。

代講講師：mow先生

この日はmow先生が代講に来てくださいました。

いつもと違って、今回の振り付けにはフロアが入っていますね。

「フロア」というのはその名の通り、床に身体を下した状態で踊ることです。

とくにGirls HipHopではセクシーな動きも重視されるので、

フロアを入れることでより効果的に雰囲気を演出できます。

フロアできれいに身体のラインを見せるには、身体の柔軟性が不可欠です。

無理をするとケガのもとになるので、

このような振り付けに出会ったときに全力で取り組めるよう、

日頃からストレッチを行って柔軟性を高めておきましょう。

そしてフロアは見た目以上に筋力が必要とされます。

滑らかに脚を動かすのは相当キツいものです。

ストレッチとあわせて、毎日少しずつでいいので、

筋力トレーニングも心がけていきましょう！

Stage Art Companyは少人数制対応のほか、

運営スタッフのマスクの着用、

アルコール消毒液の設置、

レッスン中に、スタジオ内の換気の徹底など、対策させていただきます。

ダンス、バレエ、演技、歌唱をやってみたい方、

舞台、イベントに興味がある方、

そして、プロのエンターテイナーたちと一緒に共演したい方、

初心者の方も大歓迎です！！

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皆様のお申し込みを待ちしております。

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