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twitter2019/07/21（日） Stage Art Company
神戸 三宮 ダンススクール ダンス スキル紹介⑪
【Stage Art Company Breakin’ dance スキル紹介⑪】
皆さん、こんにちは
神戸、三宮にあるダンススクールStage Art Companyです。
１１回目のダンススキルの記事となります。
今回も引き続き、Breakin’ danceのスキルについて紹介いたします。
スキル紹介①：スプリッツ
スプリッツは足を開いてフリーズする動きです。
スタンドアップと同じように、フットワークから繋がる動きで、
スプリッツはここからターンでつなぐ練習をすることが必要になります。
ポイントは体重移動のタイミングと、
フリーズするときにキメるポーズを作り出す足をより遠くへ伸ばすことです。
体重移動はフットワークからフリーズへの、上体を倒していくところで重要になります。
また足を伸ばすときは、
フットワークから引き抜いた足をその場で伸ばしてポーズを決めるのではなく、
より高く遠くへと足を伸ばすことにより、
ダイナミックな躍動感と静止姿勢を見せることができるのです。
ターンからフリーズまでを素早く大胆に動いて見せることで、
腰を落とした低い姿勢からさらにフロアに頭をつけるような、
より低い姿勢までの動きを際立たせて見せることができます。
スキル紹介②：マックス
マックスは逆立ち系のフリーズで、
逆立ちしたとき、片方の足が一直線に伸びていることが綺麗に見えるポイントです。
まずは片手に体重を乗せる練習から初めて、
徐々に逆立ちの姿勢を練習していきましょう。
フリーズする時間こそ短いものの、
片手一本だけで自分の全体重を支えなければならないため、
練習するときは肩・手首をよく回して、ストレッチしてから始めましょう。
また格好よくキメるためには、
全身を片手で支えるバランス感覚も養っておきたいところ。
熟練すると、数秒間片手でバランスを保ったまま、静止することができます。
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