YouTube
instagram
twitter2021/12/18（土） Stage Art Company
神戸 ダンススタジオのGirls HipHop、K-POP
【Stage Art Company 木曜日 Girls HipHop、K-POPマナ先生】
みなさん、こんにちは
神戸、三宮にあるダンススタジオStage Art Companyでございます。
毎週木曜日のGirls HipHop、K-POPレッスン
担当講師：マナ先生
今回はダンスパートに入る前のトレーニングタイムの様子をご紹介します。
動画でも映っているプランクのほか体幹を鍛えることをメインとして
腹筋・背筋をバランスよく強化するようなメニューをダンスの練習前に必ず行っています。
K-POPの音楽をかけながら皆でトレーニングすると、不思議と一体感や高揚感が湧いてきて
ハードなトレーニングも楽しくなってきます！
ダンスを練習したいという気持ちがいくらあっても体がついてこなければ練習になりません。
しっかりと体を鍛えて体力をつけておくことで思う存分に練習に打ち込むことができ、
ダンスの幅も広がります。
ダンスにしろ筋トレにしろ、はじめは出来なくて当然ですので、
初心者のかたでも気後れする必要はありません。
入会当初はトレーニングにもダンスにも思うようについていけず、
滝のような汗でゼーハーと息切れしていたのに、
いまでは週に複数レッスンを受講しているというかたも数多くいらっしゃいます。
仲間と励ましあえる環境で頑張りながら、パワフルなご自分と出会ってみてください！
当スクールのレッスンにご興味をお持ちの方は、
ぜひ一度体験レッスンにお越しください！
Stage Art Companyは少人数制対応のほか、
運営スタッフのマスクの着用、
アルコール消毒液の設置、
レッスン中に、スタジオ内の換気の徹底など、対策させていただきます。
⚫️動画
【講師プロフィール】
野村 茉菜 （ノムラ マナ）
K-POP / Jazz / HipHop / girls HipHop
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
オリンピック金メダル選手を輩出する至学館大学スポーツ科を卒業し、教員免許（保健体育）を取得。
関西有名アーティストの全国LIVEツアーオープニングダンサーや、バックダンサー
関西大手テーマパークキャストとしてショーに出演
全国ダンスコンテストLegend UNVERSE２０１９ 審査員賞受賞作品出演
その他イベントや舞台にて振付やダンサー等多数出演
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ダンス、バレエ 、演技、歌唱をやってみたい方、
舞台、イベントに興味がある方、
そして、プロのエンターテイナーたちと一緒に共演したい方、
初心者の方も大歓迎です！！
お問い合わせはこちら
↓
ただ今、無料体験レッスンを実施しております。
SACレッスンスケジュール
皆様のお申し込みを待ちしております。
お問い合わせフォーム
公式Instagram、公式Twitter、公式Facebookのリンク先です。
SACインスタグラム
SACツイッター
神戸、三宮
ダンススクール、バレエ教室、演技教室、歌唱教室
Stage Art Company